Coraz więcej ludzi zmagając się ze swoimi
problemami i kłopotami, nie czując wsparcia u najbliższych, czy też wstydząc się mówić o swoich słabościach szuka pomocy w grupach terapeutycznych, czy u specjalistów w dziedzinie
psychoterapii gdańsk.
Terapia grupowa często jest prowadzona na zasadach
grupy wsparcia. Grono obcych ludzi, aczkolwiek o podobnych przejściach, problemach, kłopotach spotyka się z terapeutą. Metoda ta w przeciwieństwie do
terapii indywidualnej, nie wymaga
bezpośredniego kontaktu z psychoterapeutą, ale pozwala na
stopniowe oswajanie się i dzielenie swoimi problemami z innymi ludźmi.
Grupa osób o podobnych sytuacjach kryzysowych stwarza poczucie więzi i wspólnoty, sygnalizując,że nie tylko my, jednostki, znajdujemy się ( w naszym mniemaniu) w sytuacjach bez wyjścia.

Grupowa
psychoterapia gdańsk, pozwala dzielić się swoimi
doświadczeniami i poprzez kontakt z podobnym otoczeniem, pozwala na mniejsze skrępowanie
w wyrażaniu swoich opinii, leków, fobii czy słabości. Nikt nie będzie się wyśmiewał, kpił, wytykał palcami czy robił wymówek, bo znalazł się z tego samego powodu, dla którego i my się zdecydowaliśmy przyjść. Najbardziej znanymi
grupami wsparcia są grupy
skierowane do osób uzależnionych, np. od alkoholu, zakupów, narkotyków. Coraz częściej spotkać można grupy wsparcia dla
osób chorych na bulimię i anoreksję. Osób zmagających się ze
smutkiem po stracie bliskich, po nieudanych związkach, bitych i maltretowanych.
Psychoterapia gdańsk nie jest jednak tylko dla osób, które same znajdują się w trudnej życiowej sytuacji, ale także
dla rodzin i bliskich tych osób. Na takich spotkaniach dowiadują się
jak pomóc chorym, na co zwracać uwagę, jak rozmawiać, zachowywać się i wspierać
w walce z chorobą. Warto pamiętać o tym, że nie tylko osoby zmagające się z
"chorobą duszy" powinny szukać
pomocy u specjalisty. Poważne problemy spadające na jedną osobę, często stają się
problemami całej rodziny. W takich sytuacjach, zastanowić się warto również nad
terapią rodzinną. Może kiedyś psychoterapeuta był złem ostatecznym, dziś jednak może być jedyną
szansą na poprawę życia swojego i najbliższych. Szansą na poprawę
zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Dlatego nie warto chować się z problemami w czterech ścianach, tylko w sytuacja kryzysowych
poprosić o pomoc specjalistów.Kontakt Psychoterapia Gdańskadres: Gdańsk-Wrzeszcz, ul. Jana Uphagena 28, pok. 10
tel. 502 530 191