Są takie monety w życiu każdego z nas, że nasz światopogląd
oraz konstrukt życia ulega zawaleniu. Tracimy grunt pod nogami, stajemy się
bezradni, a nasze życie zaczyna przypominać koszmar. Nie ma w tym nic dziwnego,
ani też chorego. To sytuacja całkiem normalna i zrozumiała pod każdym względem.
Warto więc spojrzeć na swoje życie z nieco innej perspektywy i znaleźć sposób
na poradzenie sobie z nim. Bardzo dobrze w takich kryzysowych sytuacjach
podziałać może na przykład psychoterapia,
która jest doskonałą metodą na wyrzucenie z siebie wszystkich zmartwień i
kłopotów na rzecz lepszej jakości życia pod każdym względem. Aby jednak się to
udało i by nasze życie powróciło do normy, należy z całą pewnością podjąć
rozsądne kroki, by tak się właśnie stało. Jak to wygląda w praktyce i co należy
zrobić? Przede wszystkim, taka psychoterapia u psychologia na początku powinna być prowadzona indywidualnie. Podczas
pierwszych spotkań psycholog
porozmawia z nami o życiu, starając się zrozumieć, jakie są w nim dla nas
kategorie centralne i jakie rzeczy są najważniejsze. A to już pierwszy krok do
sukcesu i warto o tym z całą pewnością wiedzieć. Dopiero po kilku takich
spotkaniach psycholog zacznie
prowadzić rozmowy dotyczące problemów – musimy się wszak przed nim otworzyć i
nawiązać nić porozumienia. To naprawdę ważna kwestia. Tylko bowiem, gdy się
odpowiednio otworzymy, terapia może
być w pełni skuteczna i przynieść nam pełną ulgę w problemach. Warto ją z całą
pewnością podjąć, ponieważ jest to działanie w pełni zasadne i rozsądne pod
każdym względem, a nasze życie, dzięki niemu, może ulec zmianie na lepsze.
Warto więc o tym z całą pewnością pamiętać i nie obawiać się wizyty u
psychologa. Nie będzie ta terapia
dla nas, tak naprawdę, żadnym problemem, a dzięki jej odbyciu, nasze życie po
prostu zmieni się na lepsze. Metody psychologiczne bowiem, sprawdzają się za
każdym razem. A ulga, którą niesie dla nas ich wykorzystanie jest naprawdę
spora. Nie warto więc się wstydzić i wahać – szczególnie, że psychoterapia nie
jest droga.
POLECANE :
Psycholog Magdalena Lendasz
Gdańsk Wrzeszcz
ul. Uphagena 28, p. nr 10
(budynek Hotelu Logos)
ul. Uphagena 28, p. nr 10
(budynek Hotelu Logos)
tel.
e-mail: psycholog@magdalenalendasz.pl
e-mail: psycholog@magdalenalendasz.pl