Psychoterapia szansą na szczęśliwsze życie.

Coraz więcej ludzi zmagając się ze swoimi problemami i kłopotami, nie czując wsparcia u najbliższych, czy też wstydząc się mówić o swoich słabościach szuka pomocy w grupach terapeutycznych, czy u specjalistów w dziedzinie psychoterapii gdańsk. Terapia grupowa często jest prowadzona na zasadach grupy wsparcia. Grono obcych ludzi, aczkolwiek o podobnych przejściach, problemach, kłopotach spotyka się z terapeutą. Metoda ta w przeciwieństwie do terapii indywidualnej, nie wymaga bezpośredniego kontaktu z psychoterapeutą, ale pozwala na stopniowe oswajanie się i dzielenie swoimi problemami z innymi ludźmi. Grupa osób o podobnych sytuacjach kryzysowych stwarza poczucie więzi i wspólnoty, sygnalizując,że nie tylko my, jednostki, znajdujemy się ( w naszym mniemaniu) w sytuacjach bez wyjścia.

Grupowa psychoterapia gdańsk, pozwala dzielić się swoimi doświadczeniami i poprzez kontakt z podobnym otoczeniem, pozwala na mniejsze skrępowanie w wyrażaniu swoich opinii, leków, fobii czy słabości. Nikt nie będzie się wyśmiewał, kpił, wytykał palcami czy robił wymówek, bo znalazł się z tego samego powodu, dla którego i my się zdecydowaliśmy przyjść. Najbardziej znanymi grupami wsparcia są grupy skierowane do osób uzależnionych, np. od alkoholu, zakupów, narkotyków. Coraz częściej spotkać można grupy wsparcia dla osób chorych na bulimię i anoreksję. Osób zmagających się ze smutkiem po stracie bliskich, po nieudanych związkach, bitych i maltretowanych. Psychoterapia gdańsk nie jest jednak tylko dla osób, które same znajdują się w trudnej życiowej sytuacji, ale także dla rodzin i bliskich tych osób. Na takich spotkaniach dowiadują się jak pomóc chorym, na co zwracać uwagę, jak rozmawiać, zachowywać się i wspierać w walce z chorobą. Warto pamiętać o tym, że nie tylko osoby zmagające się z "chorobą duszy" powinny szukać pomocy u specjalisty. Poważne problemy spadające na jedną osobę, często stają się problemami całej rodziny. W takich sytuacjach, zastanowić się warto również nad terapią rodzinną. Może kiedyś psychoterapeuta był złem ostatecznym, dziś jednak może być jedyną szansą na poprawę życia swojego i najbliższych. Szansą na poprawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Dlatego nie warto chować się z problemami w czterech ścianach, tylko w sytuacja kryzysowych poprosić o pomoc specjalistów.

Kontakt Psychoterapia Gdańsk
adres: Gdańsk-Wrzeszcz, ul. Jana Uphagena 28, pok. 10
tel. 502 530 191